●本报记者 林馨怡 通讯员 徐倩倩

立秋已过，40℃的高温依然没有“退场”。

高温能不能驱散病毒？世界卫生组织曾表示，新冠病毒可以在所有地区传播，包括气候炎热潮湿地区。无论气候条件如何，如果人们居住在或前往已报告新冠疫情的地区，都必须采取保护措施。

酷暑依旧，闷热的天气里，大家若在公共场所随意摘下口罩透气，反而给病毒传播以可乘之机。

极端酷暑天气影响，给疫情防控带来更大挑战。但是，常态化疫情防控依然不能松懈。

高温尚未退场，防护需要保持

“太热了，还要戴口罩吗？”在市中西医结合医院，每天都有不少人向医生们提问。

医院健康管理部主治医师陈清祥告诉记者，疫情当前，防护意识要保持，防控措施也要坚持，烈日炎炎，大家不仅要佩戴口罩，还要正确佩戴口罩。

“天热外出时，建议大家多准备几个口罩。” 陈清祥说，天气炎热，口罩容易被汗液打湿，或者受到污损，应该及时更换。同样，为了应对出汗，有人询问是否可以在口罩里放上纸巾吸汗。陈清祥建议大家不要这么做，医用口罩的防护作用，来自于一层特殊的熔喷布，如果在口罩中放上纸巾，会在一定程度上影响口罩的密合性，降低防护效果。

那么，持续高温下长时间佩戴口罩，怎么防止皮肤受损？“佩戴口罩前，可以在鼻梁、颧骨、耳部等部位涂抹一些润肤剂。”市中西医结合医院呼吸与危重症医学科主任张海洋介绍说，同时，要注意面部清洁和防晒，一旦出现因佩戴口罩引起的皮肤问题，应该及时就诊。

公众应尽量避免在高温期间外出，出汗较多时及时补充含盐饮料，多食富含蛋白质和维生素B、维生素C的清淡食物，肉类及海产品烧熟煮透，不食用野生动物。

此外，患有心脑血管疾病、慢性肺疾患、糖尿病、肥胖症等慢性基础疾病人群和孕妇，尤其需要做好防晒补水。确保与处于隔离或独居状态的易感人群保持有效联系，要勤洗手，要用肥皂（洗手液）和流动水或含有酒精的免水洗手液洗手，做好室内通风，定期进行清洁消毒。

中暑不能“晕”！

如何使用藿香正气水

连日高温酷暑，容易引发中暑，提到中暑，大家就会想到藿香正气水，那么如何正确使用藿香正气水呢？

中暑，中医亦称“中暍”“伤暑”，指夏季在烈日或高温环境下劳动，因暑热侵袭，制邪热内郁，体温调节功能失常，所发生的急性病变。严重的中暑也被称作“热卒中”，主要包括热痉挛、热衰竭和热射病。

热射病近日频频出现在大众视野，它是最严重的中暑类型，现代医学对中暑描述为暴露在高温（高湿）环境和（或）剧烈运动一定时间后，吸热—产热—散热构成的热平衡被破坏，机体局部或全身热蓄积超过体温调节的代偿限度时发生的一组疾病，可表现为从轻到重的连续过程。

市民碰到中暑情况，可以服用藿香正气水来解暑。如果患者由于高温、高热而导致中暑症状，比如头痛、头晕、乏力、恶心、呕吐等这类症状，服用藿香正气水，对这类症状有较好的改善作用，能够达到解暑和消除症状的目的。

藿香正气水，诞生于1078年宋太医局编撰的《太平惠民和剂局方》，具有解表化湿，理气和中之功效。用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒，症见头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻；胃肠型感冒见上述证候者。属于温热药，主要用于阴暑。

使用藿香正气水的注意事项：本品含乙醇（酒精）40% ～50% ，对小儿、妇女、老人及酒精过敏、不饮酒的患者禁用。不得与头孢菌素类（如头孢氨苄、头孢呋辛、头孢他啶等）、甲硝唑、替硝唑、酮康唑、呋喃唑酮等药联合使用，会使血中乙酰醛浓度上升，出现双硫仑反应，故不适合同时服用头孢类药物的人群或从事特殊职业者（如驾驶员、运动员、高空作业者、精密仪器操作者等）服用。服用后开车属于酒驾。对于孕妇，尤其是在孕早期，也不宜使用藿香正气水。若不慎服用，会导致胎儿发育不全、智力低下，甚至致畸。本品含生半夏，应严格按用法用量服用，不宜过量或长期服用。

随着工艺和设备的改进，除了藿香正气水外，藿香正气类药物现有口服液、滴丸、片剂、软胶囊、颗粒和水丸等多种剂型，大家可根据个人具体情况进行选择。

服用藿香正气类感冒药时，最好不吃甜食，包括水果、饮料等，忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物，饮食宜清淡。同时，不宜在服药期间同时服用滋补性中药。若有同时使用其他药品，使用前请咨询医师或药师。