●宁化记者站 赖全平 通讯员 张尚平 伍 洲 文/图

“正面对正来球方向，两脚开立稍宽于肩，脚跟微起，两膝弯曲稍内收的准备姿势……”9月6日，宁化一中田径场上，青年教师张毅婷给高一新生上排球课，耐心地指导学生练习正面双手垫球等动作。那飒爽的英姿，认真的神情，在明媚的阳光中格外醒目。

2009年12月，正在闽南师范大学念大二的张毅婷投笔从戎，奔赴江西南昌，成了某陆军部队通信站的一名配线员。退役后，她返回漳州，继续完成大学学业。大四那年，她报名参加教师招聘考试。

张毅婷从10名竞争对手中脱颖而出，以笔试第一的成绩进入面试，顺利成为宁化一中一名体育教师。“从懂事起，我就有两个梦想，成为一名军人，也成为一名老师，如今梦想成真。”张毅婷在部队就向党组织递交了入党申请书，成为一名党员。

张毅婷希望能将自己所学、所长传授给学生，把军人吃苦耐劳、艰苦奋斗的优良作风带进校园，帮助学生健康成长。

从“兵姐姐”到老师姐姐，张毅婷初心不改。夏日骄阳似火，冬日寒风刺骨，她提前站在操场上等待学生，认真陪着学生训练到最后。

近年来，体育高考生要重点训练铅球、短跑100米、中长跑800米、立定三级跳等项目。张毅婷担任体育高考生的教练后，制定了科学合理的训练计划。

2023年9月，张毅婷指导学生廖铭桢训练时，发现他整体的运动素质不错，但扔铅球时总找不到着力点，每次扔球都在8米以内。她言传身教，不厌其烦做示范动作，并加大其体能训练。通过有针对性的指导，廖铭桢参加今年高考体育测试时，竟将铅球扔向11.7米远，被淮北师范大学体育专业录取。“张老师对我们要求很严格，指导我们训练从不厌倦，让我们领悟到拼搏、永不放弃的体育精神，也学会了如何面对困难与挫折。”廖铭桢说。

高考前夕，张毅婷每天早晨6点前到校，指导学生训练。她发现有的学生对前途感到迷茫，不知道学体育的出路在哪里。张毅婷就向学生分享自己的成长经历，解开学生心中的困惑，帮助他们树立正确的价值观、人生观、世界观。

张毅婷主动担任宁化一中学生足球队教练和学生羽毛球队教练。训练中，她发现有的学生重复练习同一个动作后感觉枯燥无味，甚至想放弃。她向学生讲述自己的从军故事，从叠“豆腐块”被子到站军姿，再到日复一日的训练考核，以此培养学生的耐心和责任感。

一分耕耘，一分收获。2023年三明市第八届运动会上，张毅婷夺得行业组羽毛球女子单打金牌；今年5月，在“宁德·蕉城大黄鱼杯”第一届全国全民健身大赛（华东区）羽毛球选拔赛中，获得女子双打第二名；今年6月，在安徽宣城举办的第四届长三角体育节上，她所在的福建代表队力挫群雄，荣获羽毛球混合团体B组第一名。在张毅婷精心指导下，宁化一中学生足球队夺得2023年宁化县第七届中小学生校园足球赛第一名。

“体育锻炼可以促进身体、智力发育，强身健体，运动习惯要从小养成。同学们在操场上开心地运动，那生龙活虎的样子，我看着特别欣慰，也常加入学生运动的行列。”张毅婷表示，将一如既往地扎根体育教学一线，做一名有情怀的体育教师。